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満月ヨガ

月経血コントロールと少し似ているのですが、
「東京満月ヨガの会」
というイベントが開催されているそうです。
http://www.pool-inc.net/fullmoon/

満月から新月に向かう期間は、
カラダはデトックス期間に入るので、
ダイエットの開始にも、美容面でも
非常に効果的。

女性の生理周期も、月の満ち欠けが
関係していることは、多くの専門書でも
提唱されていますよね。

生理期間を賢く過ごすことで、
内からキレイになる。
まさに「IDR」が目指すべきところです。


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